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	<title>Comentarios en: Ironman de Lanzarote 2010. El Día Después</title>
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	<description>Runscore: Diario digital sobre atletismo, triatlón, entrenamientos, y nutrición.</description>
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		<title>Por: A to trapo » XIX Ironman de Lanzarote (22-Mayo-2010)</title>
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		<dc:creator>A to trapo » XIX Ironman de Lanzarote (22-Mayo-2010)</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 May 2010 06:10:50 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Reportaje de Runscore.com [...]</description>
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		<title>Por: Bitacoras.com</title>
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		<dc:creator>Bitacoras.com</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 May 2010 11:57:20 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;strong&gt;Información Bitacoras.com...&lt;/strong&gt;

Valora en Bitacoras.com: El Ironman es un ejercicio absoluto de paciencia. Y de ritmo. Sin dominar el arte de saber esperar, aguardar, mantener, sostener, perseverar, soportar y establecer durante mucho, mucho tiempo un ritmo, no es posible. Es cosa .....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Información Bitacoras.com&#8230;</strong></p>
<p>Valora en Bitacoras.com: El Ironman es un ejercicio absoluto de paciencia. Y de ritmo. Sin dominar el arte de saber esperar, aguardar, mantener, sostener, perseverar, soportar y establecer durante mucho, mucho tiempo un ritmo, no es posible. Es cosa &#8230;..</p>
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